フォアハンドストローク上達法！　〜　 左手使ってますか？　〜

こんにちは。

杉澤です。

今日は

フォアハンドストローク上達法！　〜　 左手使ってますか？　〜

について書いてみようと思います。

よくあるアドバイスとして

「左手を伸ばして〜！」

「バランスを取って〜！」

なんて言われてますよね。

まあこれぐらいで上手く行けば問題ないんですが
そうはいかないですね。

結局

右手のラケットワークばかり

に意識がいってしまいますよね。

写真で見てみます。

このジョコビッチの左手もしっかり緊張していて体全体でインパクトをブロックしてますね。

ちなみに女子でもこんな感じです。

インパクトで力を凝縮しようとすると背中から伝わって左手に力が入るという事

ですね。

必然的に指が開いて腕全体に力感が出ますね。

全身連動メソッドのサンプル動画でも解説しています。

https://www.youtube.com/watch?v=yiST6v94owE

一般的に力の入る右手だけでなく左手（左体側）も

インパクト時はここまで力が入るという事

ですね。

脱力、リラックスといっても左手の力を抜きっぱなしでは
打球の切れは出せません！

是非練習でやってみて下さいね！

こちらの記事もご参考にしてください。

[blogcard url="https://sugi.otoku-netstore.com/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88/%E3%83%95%E3%82%A9%E3%82%A2%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AF%E4%B8%8A%E9%81%94%E6%B3%95%e3%80%80%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3/"]