こんにちは。
杉澤です！
まだまだ寒いですが春のシーズンに向かってますね！
キャンプを利用して上達しちゃいましょう〜♪
先月のイベントも満員御礼でした！
キャンプの感想
「フォアハンド強化ミニキャンプに参加しました。 コーチのYoutubeをいくつか見させていただいてから参加したのですが、やはり直接の指導を受けると《目からうろこ》が山ほどありました。 スイングメカニズムやスポーツ科学などのしっかりした分析と 実践経験に基づくアドバイスは実に貴重なものでした。」
50代男性 I.Oさん
「サーブのレッスンでしたが全く今迄に無かった教え方からのアプローチで最初は不安も有りましたが、 直ぐ変わっていく球筋に自分でもビックリしました。 また途中からIMTメソッドによる筋肉の変化にも再度ビックリし増々楽な動作でいいサーブが打てる様になりました。 お蔭様でまたテニスが楽しくなり次回も機会が有りましたら参加したいと思います。」
「自己練習や動画やイメトレ、 スクールでは決して 教わったり、体感、会得 する事はないモノを レッスンしていただきました。 機会があれば他のレッスンも是非参加したいです。」
T.Yさん 男性 中学２年生
「今までの習ったのと違う意見でありましたが、 説明には納得できるものでありました。 あまりの変化で、びっくりしました。
テニス前のトレーニングの大切さ、 体の使い方の重要性を意識して、練習につなげていきたいです。」
・とても楽しかった ・内容がわかりやすく、具体的だった ・テニスの前のトレーニングはとても効果があった ・体の使い方が大事だということ ・教えているときに口だけじゃなく、手本をみせたり、 体を誘導させて教えたりとてもわかりやすかった。
A.Gさん 女性 「最初は体力が持つか心配でしたが、 気付けばもう終わってしまうのか！ と思う程充実した時間でした。
私は感覚でしか打ったことがなく、 今回細かく分解して動きを体現させて頂いたことで、 感覚をきちんと整理し実体化させられたと思います。」
- 練習しても上手くならない
- 怪我に悩まされている
- ボールが飛ばない、入らない
- 全身を使ってボールを打ちたい
- ボールにスピード、スピンを加えたい
[/su_list]
もし沢山練習、トレーニングして時間だけが過ぎ全く上達してないとしたら…
その原因は
情報そのものが上達に直結していない
➕
わかりやすく伝わっていない
という事です。
結局枝葉を直しても根本的な部分は変わりません。 余計に悪くなる場合もあります…
そうではなく
体全体の動きを見てその動きを調整する事
で
ラケットワーク、スイングワークがその場で変わります。
ちょっと意識するポイントが変わるだけでも全く違う動きができる事があります。
それが
全身連動メソッド
にはあります。
５時間を使って徹底的にアプローチをかけていきます！
前回の同じテーマのキャンプ動画
[su_youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=IcPqYO2tFGA?rel=0" autoplay="no"]
【レッスン内容】
基本的にはフォアハンドストローク、バックハンドストロークのレッスンをします。
ストロークに関してこんなお悩みをよく聞きます。。
・練習すればする程打ち方がわからなくなった ・とにかく安定しない ・現代的なスピンを簡単に打てるようになりたい ・安定させるコツを知りたい ・体全体を使って打ちたい
等いろいろおありかと思われます。
さて皆さんが気になっているこのレッスンを受ける事で得られる効果は？
【打ちやすく正しい姿勢作れます】
姿勢が悪いと回転運動を邪魔してしまいます。 肩胛骨と鎖骨のコントロールで自然な姿勢を作ります。
【股関節の使い方を理解してパワーアップ！】
股関節を意識して折り込む事でお尻の筋肉が伸び体が固定されていきます。 お尻を使えるようになると簡単にショットの質が高まります。
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【構えからセットアップまで】
半身を作る事でテークバックが容易になり簡単にボールに近付けます。
[su_youtube url="https://youtu.be/HlbnCyHmJDc?rel=0" autoplay="no"]
【つま先の向きと股関節への乗り込み】
つま先を向きを気をつける事で軸足が安定していきます。 股関節にパワーを貯めるためにも必要な作業です。
【様々なフットワークメソッド】
既存のやり方では現代のスピードテニスについていけません。 できるだけ簡単に様々なボールに対応するやり方を説明していきます。
[su_youtube url="https://www.youtube.com/watch?v=1ZqtVz_TUoo?rel=0" autoplay="no"]
【リターン】
リターンを体系的に習う事はほぼありません。
よって各々の感覚になってしまいます。
・ストロークと同じだと思ったり ・ボールの予測が全く出来なかったり
もちろん経験もあるのですがそこを細分化して レッスンでは伝えて行こうと思います。
その他にも
【左右のボールを返すフットワーク】
【ボールの球種の打ち分け、コースの読み方】
【リターン全体の考え方】
等を行う予定です。
開催場所
柴崎駅前テニスコート http://www.maingreen.jp/tennis.html
更衣室、無料駐車場あり
推奨レベル
初中級～（NTPR2.5～）の男女 上級の方でも対応致します。
定員
6名
あと2名です。
※２名から開催でその場合は３時間となります。 ※３名の場合は４時間開催となります。
日程、レッスン時間
２月２４日（日曜日）
集合： 10時50分 フロントの階段の前
１１時〜16時 （ハードコート）
コーチ
杉澤慎介
料金
１６,000円
各種割引
【初参加割引】 始めてご参加の方は1,000円割引とさせて頂きます！
【早割】 2月17日（日曜日）までにお申し込み完了の方は1,000円引きとさせて頂きます！
すでに全身連動メソッド動画を一つでもご購入の方は1,000円割引となります。
天候による可否
現地の天候状況を考慮し、開始時間の2時間前に判断いたします。
悪天候の場合は
2時間経過 → 7,000円 3時間経過 → 9,000円 4時間経過 → 12,000円
でレッスン成立となります。 ご了承下さい。
【その他】
保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します
各種特典、割引
2月16日（土）までにお申し込み完了の方は 2,000円割引 とさせて頂きます！
すでに全身連動メソッド動画を一つでもご購入の方は 1,000円割引 となります。
＊レッスン代金は銀行振り込みとなります。 入金後エントリー完了となります。
①ビデオ撮影＋メールアドバイス プレゼント
レッスン時のショットを撮影し、それに対してメールアドバイス致します。
②IMTメソッド参加者当日購入で3,000円引きとなります
このメソッドを取り入れる事で硬くなっている外側の筋肉がほぐれて内側の筋肉も使え始めるので 力強いショットをラクラク打つ事ができるようになります。
バナークリックでサイトに飛びます。
ご参加お待ちしております！
お申し込み、お問い合わせはこちらから↓
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