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コンディショニング ブログ

耳引っぱり知ってますか? 〜 コンディションを整える 〜

2021/4/8  

こんにちは。 杉澤です。 今日は 耳ひっばりって知ってますか? 以下その関係のリンク載せておきますね。 http://shinmon-m.jp/experience/ http://matome.na ...

テニスショット ブログ

両手バックハンドストローク 肩甲骨、左足を最大限使い威力を出す

こんにちは。 杉澤です。 今日は 両手バックハンドストローク 肩甲骨、左足を最大限使い威力を出す について書いてみようと思います。 さて全豪オープンですが錦織選手いい感じで勝ち進んでますね〜 「世界一 ...

テニス トレーニング テニスの常識と非常識 ブログ

脱力したスイングのコツ 〜ラケットの重さを感じる重要性〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は ラケットの重さを感じる重要性 について書いてみようと思います。 全豪オープン始まっていますね。 錦織選手初戦突破してホッとしましたね〜 アルマグロという難敵を退けまし ...

自分の頭整理する

テニスが上達する考え方 〜 メタ認知能力知っていますか? 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は メタ認知能力知っていますか? について書いてみようと思います。 もしかして何やら難しいと思われましたか?   これはとってもテニスの上達に大事な機能です! ...

コーチング テニス トレーニング ブログ

テニスの本質を探る旅

2021/4/8    

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニスの本質を探る旅 についてです。 先日は小渕コーチ、石井選手とレッスン、練習、コーチング研修と盛り沢山でした。   いつもやっていて思うのは ボールを飛 ...

その他

テニスが上達する、目標が達成出来る行動力の上げ方知ってますか?

2025/1/20  

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニスが上達する、目標が達成出来る行動力の上げ方知ってますか? についての音声です。 内容は以下です。 行動する前に考える 行動してから考える 行動しながら考える の ...

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全身連動メソッド

保護中: 両手バックハンドストローク 

2015/3/29  

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テニスショット ブログ

フォアハンドストロークについての音声です。

こんにちは。 杉澤です。 今日も音声です。 内容的には フォアハンドストロークについての考え方です。 https://www.youtube.com/watch?v=ESQAM1X59QE メソッドの ...

テニスショット ブログ

片手バックハンドスピンストロークについての音声です。

こんにちは。 杉澤です。 今日も音声です。 内容的には 片手バックハンドスピンストロークについての考え方です。 https://www.youtube.com/watch?v=49M1p6AGlVY ...

テニスショット ブログ

片手バックハンドスライスストロークについての音声です。

こんにちは。 杉澤です。 今日も音声です。 内容的には 片手バックハンドスライスストロークについての考え方です。 https://www.youtube.com/watch?v=HrSAntN4rXk ...

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