stepanek

こんにちは。 杉澤です。 さて週末私は軽井沢で試合でした。         5月はテニスの調子が悪く方向性を失いそうで、 もう一度見直して細かい部分をチェックし ...

こんにちは。 杉澤です。 7日に13~15時柴崎でサーブイベント行います。 レッスンテーマは盛り沢山なのですが まずは 無駄を削ぎ落としてシンプルなスイングで回転をかける事 を目標にしようと思います。 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は グリップは握るではなく支える についてです。 早速動画です。 「グリップを支えるという考え方」 私のレッスンでは力がボールに伝達してるかを重視しています。 もちろんフ ...

こんにちは。 杉澤です。 テニスのフットワークを高めるドリルの紹介です。 ダビド＝フェラーがよくリターン時にやってますね。 常に動く状態にしておこうとする姿勢が素晴らしいですね！ 疲れて来るとルーズに ...

こんにちは。 杉澤です。 さて今回は グリップの力加減をわかっていないと損をする です。 以前に似たような記事を書いています。   スムーズさと言えばフェデラーですね。   この人 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は動画の紹介です。 フェデラーがサンプラスをウインブルドンで破った試合です。 二人共同じラケットで同じナイキのウエアを着ていますね！ ここ数年でパッシングが強くなっている ...

こんにちは。 杉澤です。 今回はマイケルチャンについてです。 そして彼から学ぶトレーニングのキモとは？ これは1989年の全仏優勝について話しています。英語です。 まさかのノーシードからの優勝で衝撃的 ...

こんにちは。 杉澤です。 錦織選手世界９位になりました〜！ 当たり前ですが日本人初（ATPツアーになってから） そしてアジア人ではパラドン=スリチャパン以来です。     &nbs ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は スペインドリルの意味、進化 についてです。 先日は股抜きショットの練習をしました。 セルフ股抜きは出来るのですが実際のロブはまだまだです。 まだ上手くなれそうです♪ ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 軸をつくるには？パート３　〜背中の意識を高める〜 についてです。 錦織選手マドリード勝ってますね～         胸が張れて ...