テニスに適した体作り

こんにちは。小渕です！ ２０１８年も残すところあと２日・・・。 一年あっという間ですね。   最近、急に寒くなりました。 今年の冬は暖かいのかなあ・・・と期待していたのですが(^o^;) 先 ...

こんにちは。小渕です！ 連日の猛暑が続きますね(^o^;) 外でのテニスの際は暑さ対策、紫外線対策を忘れずに！ 最近、仕事帰りに夜の公園での素振りが日課となっています！ ご覧の通り、真っ暗です。 かな ...

こんにちは。小渕です。 一昨日は青梅の山を走って来ました！ とても暖かく気持ちよく走れ、久々ながら２０km程走れました。 麓は桜が！   春休みのためか親子連れの方もちらほら。 近々、青梅ト ...

こんにちは！ 小渕です。 ３月１０日(土)【２時間たっぷりフォアハンドストローク】開催します！ 緊急告知となってしまいましたが 『２時間たっぷりフォアハンドストローク』開催します！ ☆LINE@登録者 ...

こんにちは。小渕です！ 明けましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願いします！ 皆さん、お正月はいかが過ごされていますか？ 私は元日にトレーニングと初詣を兼ねて 青梅丘陵を走って来ました！ 空気 ...

こんにちは。 杉澤です。 随分更新できずでした。。 フェデラー強いですね〜 全豪〜ドバイでは早いラウンドで負けてしまいましたが すぐにインディアンウエルズで優勝！ ラケットの変更が当たってますね！ 自 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回はフェデラーのトレーニングという事で。。 これは５歳かなんかでしたかね。 もうこの軸の感じですからね。 左壁が完璧にできている。 https://www.youtube. ...

こんにちは。 杉澤です^ ^ 今回は プレーのメンタル状態を安定させたい方へ送る　〜　丹田を意識してみよう！　〜 です。 テニスはメンタルスポーツと言われています。 個人対個人での勝負そして試合時間が ...

こんばんは。 小渕です。 日本中が沸いた錦織選手の銅メダルを筆頭に リオオリンピックでの日本選手団の活躍 素晴らしかったですね! 明日の全米オープンベスト４を掛けた マレーとの一戦に期待が高まります! ...

こんにちは。 小渕です。 先日マウントパワーウェーブ、達人メソッドキャンプを 青梅にて開催しました。 自身初のキャンプとなりましたが、大成功でした。 5月13日(金)達人メソッドキャンプ 皆様も是非ご ...