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こんにちは。 杉澤です。 今日は 古武術はテニスに生きるのか？ について書いてみようと思います。 アマゾンのリンクです。 http://urx2.nu/ePM 古武術家_甲野善紀_カラダ革命 http ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は ストロークの股関節の使い方　〜　膝は曲げるのではなく曲がる！？〜 について書いてみようと思います。 この画像はフェデラーの幼少期です。 左足のブロッキングが完璧です。 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 情報を取り入れるのは打ったすぐ後に について書いてみようと思います。 まずは動画から 錦織選手の試合からです。 特徴として 打ってからすぐに相手の情報を取りに行ってい ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は アンドレアガシの伝記 について書いてみようと思います。 先日の圭とアガシのイベントでも44歳とは思えない動きでしたね！ 今日はアガシの伝記の紹介です。 いい感じのがy ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブのトスが上達するボールの持ち方知ってますか？ について書きます。   サーブのトス上手く上がらない方とても多いですね。。 良くないパターン ・トスに合 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は イメージトレーニングには動画が最適です！ について書いてみようと思います。 皆さんはイメージトレーニングやっていますか？ 名前は知ってるけどやってない方がほとんどでし ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は よく見て物を選ばないと損をしてしまいますよ！　〜　質を吟味して実を得ましょう　〜 について書いてみようと思います。 以下は上達したい方々の為に書いたのでそう思われてな ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 足を沢山動かしてでは上達しない！？ について書きます。   足を動かしてー リズムをとってー 膝を使って といろいろなアドバイスもらうと思います。 まずは様 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 潜在意識の効果を使う② ダメだと思うとダメな状態を引き寄せる！？　〜　心の状態を作る事　〜 について書いてみようと思います。 本題の前にシーズンオフに入った錦織圭選手 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 集中力の種類 について 内的集中力 外的集中力 があります。 まずは 内的集中力 内的集中とは 集中すべき対象が自分の内面 つまり気持ちや思考・イメージ、筋肉、呼吸と ...