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こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブ　スタンスの特徴と使い分け方 について書いてみようと思います。 さて皆さんはサーブのスタンスを意識していますか？ 生徒さんに聞くと 「あまり意識してないな〜」 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブの打点 について書いてみようと思います。 今回はサーブの打点の前後についてです。 ＊打点の定義として前とはネット側 後ろはフェンス側 です。   まず ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 片手バックハンドは肘を伸ばす？曲げる？どちらが正しいのか？ について書いてみようと思います。 肘は曲げた方がいいか？伸ばした方がいいか？ いわゆる昔的な指導であれば肘 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブはスイングをしなくてもボールは飛ぶ！？ について書いてみようと思います。 サーブの素振りしてる人よくいますよね？ 腕をブンブン振り回してる感じのです。 アップの ...

こんにちは。 杉澤です。 錦織選手　マスターズ最終戦出場決定！ について書いてみようと思います。 出典：www.his-euro.co.uk 来ましたね〜 アジア人初の快挙だそうです♪ 私も起きて見て ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニスに必要な体作り　コンディション編 について書こうと思います。 皆さんはランブルローラー知ってますか？ こんな奴です。 私は速攻買いました♪ ちょっと引用で。。 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は ラケットの重みを感じるワークで脱力を体感しましょう！ について書いてみようと思います。 体、腕が日常的に力んでいる人は多いです。 脱力する感覚がなく 脱力を考えていな ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 体の力みの原因　その② について書いてみようと思います。 その②は 心の持ち方、考え方の傾向 が力みの原因になっているという事です。 典型的な力むタイプはどんなタイプ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 体の力みの原因　その① について書いてみようと思います。 長年いろいろな分野の知識をインプットして来て分かる事があります。 やはり脱力だけではダメであり 体の仕組み、 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 心の力みで体は固くなる？ について書いてみようと思います。 先日はTAOプレイスさんへ体験ワークに行って来ました。 以前から治療面では何回かお世話になっていました。 ...