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こんにちは。 杉澤です。 昨日まで神奈川ベテラン選手権に出場していました。 準決勝で負けてしまいましたが、また課題がはっきりした大会でした。 雨の中試合が行われたり、中断があったりで大変でしたが それ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 雨の日のトレーニングについて について書いていこうと思います。 梅雨に入りましたね〜 この時期は練習やトレーニングの予定が立てにくい季節です。 かと言って夏の試合に出 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 片手バックハンドストローク、両手バックハンドストロークの長所短所について 書いていこうと思います。 ここ数年は片手バックの強い選手が沢山出て来て 両手バックと迷ってい ...

こんにちは。 杉澤です。 ここ数日はとても暑かったですね。 私もレッスン、練習共行い軽く熱中症気味でしたがなんとか乗り切りました。 今日は 夏に向けてのコンディション についてです。 私は選手活動もし ...

こんばんは。 杉澤です。 今回は ストロークの手打ちを防ぐ　〜　ラケットを振るのか？振られるのか？〜 についてです。 皆さんは ラケット振るのは当たり前だよね？ と思いますか？ もちろん振って飛ばない ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は ストロークの踏み込みは必要ないのか？ について書いていこうと思います。 https://www.youtube.com/watch?v=leeN4MgpZ4Y 踏み込 ...

こんにちは。 杉澤です。 7日に13~15時柴崎でサーブイベント行います。 レッスンテーマは盛り沢山なのですが まずは 無駄を削ぎ落としてシンプルなスイングで回転をかける事 を目標にしようと思います。 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は グリップは握るではなく支える についてです。 早速動画です。 「グリップを支えるという考え方」 私のレッスンでは力がボールに伝達してるかを重視しています。 もちろんフ ...

こんにちは。 杉澤です。 テニスのフットワークを高めるドリルの紹介です。 ダビド＝フェラーがよくリターン時にやってますね。 常に動く状態にしておこうとする姿勢が素晴らしいですね！ 疲れて来るとルーズに ...

こんにちは。 杉澤です。 さて今回は グリップの力加減をわかっていないと損をする です。 以前に似たような記事を書いています。   スムーズさと言えばフェデラーですね。   この人 ...