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こんにちは。 杉澤です。 12月になりましたがテニス出来ていますか？ 自分は昨日選手2人とレッスン＆練習でした。 風が強くて寒かったです。 今日のテーマ 冬のテニスは工夫が必要です。 ①気温の低下に対 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は グリップの持ち方の秘密　〜ハンマーグリップとピストルグリップ　〜 です。 みなさんはグリップの持ち方は理解されてますか？ これはグリップが厚いとか薄いとかの話ではない ...

こんにちは。 杉澤です。 今日はフォロースルーについてです。 スクールでフォアハンドはイースタンで教える事が多く、 フォロースルーを上に持って行く 前提です。 イースタングリップはで話したように手首が ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は フォアハンドストロークの適正なグリップについて です。 自分のグリップを理解する事 よくグリップが薄い厚いってという話がありますが 皆さんはご自身のグリップを理解して ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 重要なのに練習されないリターンというショット についてです。 テニスのゲームはサーブかリターンからスタートします。 要はこの２つをしっかり出来ないとレベルが高い選手に ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は大磯オープンに参戦してます。 1回戦抜けてただいま2回戦です。 海が綺麗だ。。   片手バックスライスストロークについて さて今回は片手バックハンドスライスです。 今は ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は バックハンドストロークといった特定のショットではなくバック系の動きの難しさ について書いていこうと思います。 やはり最初の段階（テニス歴3年くらいまで）はバックが難し ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は ファビオ　フォニー二選手の軸の感覚 について書いていきます。 ウォームアップの動画 軸の感覚が高い身体意識 私は全仏に行った時ライブで至近距離で見ました。 公称178 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 壁打ち練習 についてです。 いろいろありますが今回は一つ紹介します。 壁打ちも工夫次第で上達出来ます。 楽しいですよ(^o^) 身体のバランスを取る、非利き手の神経を ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は バックハンドストローク　〜　両手にするか？片手にするか？　〜 についてです。 本当皆さんこれも結構悩んでいる方が多いですね。 私が考えるに 両手の方が簡単です。 両手 ...