その他

短いボールで使う逆オープンスタンスのフットワーク   体の重さでゆったり動いて打つアプローチ 前に行くスピードの加減がポイントです。   速いボールにバウンディングステップ ...

ボレーの構え　〜膝抜きスプリットを使う　〜 足裏をしっかり地面につけると体を前に押し出しやすくなります。 足裏の接地の方が広範囲です。 もちろん動き出す時はかかとは上がります。   &nbs ...

グリップチェンジについて 片手ずつ（特に右手で変える）のは力が入ってしまうので出来るだけ避けましょう。 空中に投げ出す感じで行うと上手く行きます。   きつねの手について 慣れてきたら両手共 ...

肘のスパイラルモーション 重いスピン、潰すボールを打つ腕の使い方です。 この使い方の方がラケットヘッドを加速しやすいです。 ラケットセット →先端を遅らせてセット（45度〜60度の範囲です。） 肘が一 ...

ストロークの構え、構えた時の懐の作り方 膝を曲げるのではなく股関節の屈曲で行います。 懐を作る事で腕は力みにくくなります。   懐の考え方、重要性 現代的な回転スイングの場合は脇を空ける事が ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は技術論はなしです。 私が長い間使ってきた三鷹セントラルコートが３月３１日で閉鎖となってしまいました。 私も10年近くプライベートレッスン、イベントレッスンで使わせて頂い ...

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こんにちは。 杉澤です。 先日は相原コーチのレッスンを受けてきました。 今月末に九州毎日のベテランに出場、 ４月に東京オープンにも出場予定で シングルスのマッチ練習を中心に行って来ました。 まあ沢山細 ...