スイング 脱力
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ラケットの重みを感じるワークで脱力を体感しましょう！
2022/6/12 スイング 脱力, ストローク 脱力, テニス グリップ力加減
こんにちは。 杉澤です。 今日は ラケットの重みを感じるワークで脱力を体感しましょう！ について書いてみようと思います。 体、腕が日常的に力んでいる人は多いです。 脱力する感覚がなく 脱力を考えていな ...
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体の力みの原因 その①
2021/4/9 スイング 脱力, ストローク 脱力, ストローク 腕の使い方
こんにちは。 杉澤です。 今日は 体の力みの原因 その① について書いてみようと思います。 長年いろいろな分野の知識をインプットして来て分かる事があります。 やはり脱力だけではダメであり 体の仕組み、 ...