テニス　コンディショニング

こんにちは。 杉澤です。 12月になりましたがテニス出来ていますか？ 自分は昨日選手2人とレッスン＆練習でした。 風が強くて寒かったです。 今日のテーマ 冬のテニスは工夫が必要です。 ①気温の低下に対 ...