テニス脱力の仕方

こんにちは。 杉澤です。 今日は 体の脱力の仕方　〜　口を開ける事で肩の力が抜ける　〜 について書いてみようと思います。 皆さんはプレイする時に力が入ってますか？ 先日レッスンした時の生徒さんは 「打 ...